Les événements à venir
stage YOGA ET ENERGIE
Un stage qui combine plusieurs approches pour retrouver son équilibre pendant la saison d'hiver. Auto-massages, notions de méridiens associés aux organes de l'hiver, du yoga et encore plus de yoga, Qi-Qong, méditation, pranayama et autres activités pour se connecter à son corps, à la nature et à la saison.
Programme :
Samedi 9h-21h (2 repas), 140€ : auto-massages, hatha yoga, séminaire sur l'alimentation, yoga (avancés) postures debout et ajustements ou gym douce abdominale et souffle (débutants), yin yoga hiver, dîner
Stage complet 200€ (inscription avant fin septembre) ou 220€ : programme du samedi + samedi soir pranayama et méditation, dimanche au réveil pranayama, yoga 54 salutations (avancés), petit déjeuner, marche consciente, yoga (avancés) postures inversées ou (débutants) Qi Qong
Stage animé par
Delfina Munoz, formée à Barcelone par Mandiram Yoga en Hatha, Vinyasa et yoga prénatal. Delfina aime faire découvrir aux autres cette voie de compréhension et de respect de soi par le yoga dynamique.
Isabelle Saussac, thérapeute en médecine chinoise, certifiée par l'école Lü men d'Aix en Provence. Elle anime des ateliers Yang Sheng depuis 2012. yang Sheng signifie "nourrir la vie". pour nourrir le principe vital, l'individu est invité à régler sa conduite sur les lois de la nature, respecter le rythme des saisons se nourrir des aliments correspondants et pratiquer des exercices psycho-corporels pour renforcer sa vitalité.
Vous avez un événement (spectacle, concert, théâtre,…) à nous proposer ou nous conseiller ? Contacter nous et nous étudierons cela avec attention.
Nous proposons également aux compagnies et aux groupes de venir en "résidence d'artiste" chez nous du Lundi au Vendredi hors saison d'hiver. Les conditions sont à définir ensemble. Si cela vous intéresse, n'hésitez pas à nous contacter !
